Răceli reci decât pentru a trata

În primul rând, o imunitate crescută ne protejează cel mai bine de o eventuală infecție. În acest sens este esențial un regim de viață sănătos care presupune o alimentație echilibrată, efectuarea de exerciții zilnice, evitarea stresului prelungit, un somn corespunzător. Însă, pe lângă o bună imunitate, respectarea câtorva reguli simple vă poate ajuta să treceți cu bine peste sezonul rece.

Pe lângă tratamentul medicamentos, sunt necesare și câteva recomandări terapeutice: ·       Consum adecvat de lichide pentru a evita deshidratarea evitarea lichidelor prea reci sau prea calde ·       Repaus ·       Evitarea efortului ·       Menținerea în interior a unei temperaturi constante și a unei umidități corespunzătoare se pot folosi umidificatoare de calorifer pentru reglarea umidității.

În cazul în care simptomele nu se ameliorează după aproximativ o săptămână sau chiar se agravează, este necesară prezentarea la medic.

Tratamentul antibiotic nu este recomandat, fiind vorba de o infecție virală, decât în cazul unei suprainfecții bacteriene, însă acest lucru nu poate fi stabilit decât în urma unui consult. Gripa este o infecție virală, provocată de virusul gripal și care apare cu precădere în sezonul rece. Debutul este brusc, simptomele sunt mai severe și au o durată mai mare. Printre simptomele caracteristice gripei se numără: ·       Febra ridicată.